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  • Trio de lentilles - mélange col

Trio de lentilles - mélange colore de légumineuses

PRIMEAL
3,65 €
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Code article : 14177
Mélange coloré de légumineuses, riche en protéines / accompagné d'une céréale, ce trio de lentilles constitue une alternative végétale aux protéines animales / riches en protéines et en fibres / rincer et amener juste à ébullition dans un grand volume d'eau. Egoutter puis cuire à feux doux 1 volume de lentilles dans 1 volume d'eau avec des aromates, à feux doux 15 minutes. Bien respecter le temps de cuisson pour que chaque lentille reste détachée et garde sa spécificité .
Pour 100g :

Energie : 335kcal 1418kj
Protéines : 24,7g
Glucides : 47,6g - dont SUCRE 0,6g
Lipides : 1,7g - dont acides gras saturés 0,3g
Fibres alimentaires : 14,1g
Sodium : 0,01g
lentilles vertes, lentilles roses, lentilles jaunes décortiquées et huilées (huile de tournesol) / absence d' allergènes

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